RECEITAS DE SUCHÁS

SUCHÁS DE COUVE COM HIBISCO
Para quem exagerou nas massas e doces

1 xíc de chá hibisco
1 folha de couve
1 cenoura pequena em rodelas
1 col de chá de gengibre ralado
1 col de chá de mel
1 cubo de gelo

Prepare o chá: coloque a água no fogo e, assim que ferver, desligue e acrescente o hibisco. Tampe a panela. Deixe em infusão por cinco minutos e coe. Bata no liquidificador com os outros ingredientes e coe novamente.
Rende: 1 copo (300 ml)

SUCHÁS DE ABACAXI E CAVALINHA
Para quem exagerou na carne

1 rodela de abacaxi
4 folhas de hortelã
1 kiwi
1 folha de alface
1 xíc de chá de cavalinha
1 colher de chá de mel
1 cubo de gelo


SUCHÁS DE MAÇA COM CHÁ VERDE

1 xíc de chá de chá verde
1 maça pequena com a casca e cortada em cubos
2 col de chá de levedo de cerveja
1 col de chá de mel